czwartek, 6 sierpnia 2015

Test Coopera zaliczony

Przymierzałem się do wyjazdu do Wągrowca, gdzie Maciej Łucyk robił elektroniczny pomiar czasu i było za darmo ale ... musiałbym jednak jechać, czekać itd.
Na miejscu mogłem sobie biec w dowolnej chwili i nie traciłem czasu i pieniędzy na dojazd.
Pobiegłem tuż po 20-ej. Mój wynik - przez 12 minut przebiegłem prawie 2,5 km, zabrakło tak ok. 20 m, zatem można przyjąć, iż było to 2480 metrów. Przy moim wieku i przy takiej wysokiej temperaturze, to ... bardzo dobry wynik. W każdym razie ja jestem zadowolony.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz