sobota, 12 maja 2012

Test Coopera - dobry plus

Dzisiaj była w Polsce akcja, nawet przymierzałem się, by jechać do Bydgoszczy ale względy ekonomiczne zdecydowały, że pobiegłem sobie sam. Był dość silny boczny wiatr i moja trasa tak całkiem płaska nie jest. Przed testem zrobiłem sobie 2 km rozgrzewkę. Pierwszy km zrobiłem w 4:50 drugi kilometr też 4:50 ostatecznie przebiegłem przez 12 minut ponad 2400 m (może 2450). Przy moim wieku jest to wynik dobry, ale do bardzo dobrego (+2500) trochę jednak zabrakło. Zgłosiłem się do Maratonu Poznańskiego - numer startowy 263.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz